友人の行動が不快で不便な状況は理解できます。しかし、強く言うのは避けたほうが良さそうですね。 まずは、穏やかに気持ちを伝えることから始めましょう。 ・「腕を組んだり袖を掴まれると、動きにくくて不便なんだ」と具体的に説明する ・「ベタベタされると圧迫感を感じてしまう」と率直に伝える ・「少し距離を置いて歩きたい」と提案する 相手の気持ちを無視せず、自分の気持ちも主張することが大切です。相手の反応を見ながら、上手く伝え方を工夫していけば良いでしょう。 それでも改善が見られない場合は、第三者を交えて仲介してもらうのも一案かもしれません。友人関係を大切にしつつ、お互いが快適に過ごせる関係性を目指しましょう。