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野菜大嫌い食べたくないです 栄養とる方法教えてください 野菜ジュース太るって聞いたので嫌です それと、なんか薬局に売ってるやすいサプリも効かないってきいたのでそれ以外になにかありませんか

料理、食材53閲覧

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回答(7件)

私も嫌いです。なので、鼻をつまんで青汁飲んでます。

ポタージュを作る 野菜ジュースは、適量なら太りませんよ 果物のスムージーやジュースと同じです それは、飲み過ぎた場合の話では

野菜嫌いの人でも豚汁やカレー嫌いな人少ないと思うのですが 豚汁も嫌い?カレーも嫌い?

野菜ジュースって 太りませんよ!!!(^_-)-☆ ビタミンCを摂るのが目的なら ブロッコリーやトマトがいいですし アセロラジュースもビタミンCが豊富です! ジャガイモのビタミンCは 煮ても揚げても破壊されないので 料理をしたジャガイモやフライドポテトからも ビタミンCは摂れますよ!!!(^_-)-☆