久しぶりに連絡を取ることは問題ありません。ただし、フォローリクエストを送った直後にメッセージを送るのは控えめがよいでしょう。 ・まずはフォローリクエストが承認されるのを待つことをおすすめします。承認されてから「久しぶりですね」などと気軽に声をかけるのが無難です。 ・承認前にメッセージを送ると、相手に気持ち悪く感じられる可能性があります。相手の気持ちを考えて、タイミングを見計らうことが大切です。 ・長年の付き合いがある友人なら、フォロー承認後に自然な口調で連絡を取れば問題ないでしょう。ただし、異性の場合は慎重に対応することをおすすめします。 ・もし承認されない場合は、無理に連絡を取ろうとせず、相手の意思を尊重することが賢明です。