回答受付終了まであと1日
寝る前にアーモンドを食べてはいけない、とネットに書いてありました。本当でしょうか? ネット記事▼ 「ナッツはカロリーが高いため消費カロリーが少ない夜は食べると太ってしまうのです」とのことです
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