産後3週目です。 夜ミルク飲ませるためまとまった睡眠が全く取れてないのですが、眠たくても寝れない事が増えてきました。
産後3週目です。 夜ミルク飲ませるためまとまった睡眠が全く取れてないのですが、眠たくても寝れない事が増えてきました。 夜のために日中も寝れる時に寝ようと思ってるのですが、日中眠たくなって寝ようとしても寝れず夜も寝れなくなりました。 寝たくても寝れないことがストレスでしんどくなりそうで不安です。 なにか少しでも解決に繋がることわかる方いたら教えてください。
産後3週目です。 夜ミルク飲ませるためまとまった睡眠が全く取れてないのですが、眠たくても寝れない事が増えてきました。 夜のために日中も寝れる時に寝ようと思ってるのですが、日中眠たくなって寝ようとしても寝れず夜も寝れなくなりました。 寝たくても寝れないことがストレスでしんどくなりそうで不安です。 なにか少しでも解決に繋がることわかる方いたら教えてください。
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