回答受付終了まであと7日

ru-

2024/11/20 7:24

11回答

妊娠中に間食としておやつを食べる時は例えば朝ごはん後とか午前中とか､同じ食べるにしても午前中のうちの方が活動して消費するからいいみたいなのありますか？

妊娠中に間食としておやつを食べる時は例えば朝ごはん後とか午前中とか､同じ食べるにしても午前中のうちの方が活動して消費するからいいみたいなのありますか？

妊娠、出産 | 菓子、スイーツ・10閲覧

ログインして回答

回答（1件）

nek********

2024/11/20 7:29

妊娠関係なく、バランス良い3食と10時3時の間食が理想かな。夜は3食のうち、少なめで。 食べつわりなどないですか？ 妊娠中はお腹の子が欲してるものが食べたくなるので、ほどほどに食べれば太ることなく間食いいと思いますよ

この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう