回答(2件)

死にたいことと、笑うことができることは全く別ベクトルのことだと思います。 何かしんどい気持ちがあって生まれた死にたいという気持ちなら、それはあなたの本心の部分がSOSを出しているからだと思います。 うつ病の診断基準に笑えなくなる、というものは一応ありますが、うつ病ではないからといって精神が健康だということはないと思うのです。 全てここまで私個人の感想ですが、自分の本心が出しているSOSを無視しないで、ゆっくり向き合って労ってあげてくださいね。

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