あがり症で本当に誰かと喋ることが本当に嫌です。
あがり症で本当に誰かと喋ることが本当に嫌です。 ですが、誰かに助けてもらったときとかは声を出して「ありがとう」と伝えたいんです。それだけは絶対にしたい。自分はありがとうでさえも言葉にして言えないクソ人間であることが本当に情けななくて、もう消えてしまいたい。同じ症状を持ってる方でこうすれば声をスッと出せる的な方法があれば教えてください
恋愛相談、人間関係の悩み・27閲覧
ベストアンサー
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14306712194
ちょっとださいですが自分の部屋で助けてもらうシーンをイメージして声に出してお礼を言ってみたらいいのでは。何度も。 イメトレして訓練しておけば本番でもきっと大丈夫ですよ。
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