高血圧と肥満の関係について聞きたいですが、肥満体＝100％近く高血圧なのでしょうか？ 肥満体でも血圧が正常だとしたら、それは何故でしょうか？ 自分は４０代男性で１６３ｃｍ 70ｋｇ 最高血圧１６０前後 最低血圧１２０前後 ととても高いです。 自分としては寝不足が長期的に続いてるくらいしか心当たりがないですが、寝不足でもこんなに高く出るものでしょうか？ 高血圧でも適度な運動はしても良いですよね？