回答受付が終了しました

知恵袋ユーザー

2023/8/20 4:04

22回答

寝る前、ベッドに入った後身体全身がムズムズしてなかなか寝れません。 足をピンと伸ばしたり、両足を伸ばしたり曲げたり…腰を伸ばしたり、寝返りもよくあります。

寝る前、ベッドに入った後身体全身がムズムズしてなかなか寝れません。 足をピンと伸ばしたり、両足を伸ばしたり曲げたり…腰を伸ばしたり、寝返りもよくあります。 寝てしまえば何もないのですが、なんなのでしょうか。。

病気、症状・867閲覧

回答（2件）

礼子☆京子

2023/8/20 8:07

普段から血行をよくしておくことも対策のひとつです。

この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう

皆さんの知恵は素晴らしい

2023/8/20 4:07

おそらく高い確率で、「睡眠時ムズムズ症候群」だと思います。 主に夕方から夜間にかけてリラックスしているときや寝ようとしてウトウトしたときに、足に妙な不快感を感じて眠いにもかかわらず眠れず、歩いたり、マッサージなどをするとこの不快感が軽くなったり消えたりすることを特徴とする病気です。 どうでしょう？当てはまる傾向はありませんか？