基本は、無理に食べないほうがいいです。 インフルエンザでも、腹痛・悪心・嘔気・嘔吐・下痢などの消化器症状が出現することもあります。 流動食のような汁物中心です。 スープ・味噌汁くらいにしておきます。 せいぜいお粥くらい。 インフルエンザが治ってから、おいしく食べたいものを考えましょう。