薬剤師です。 市販薬は第一世代抗ヒスタミン薬が主流です。この第一世代抗ヒスタミン薬は、副作用として眠気、口の渇きなどの症状がでる可能性が大きいといえます。 さらに、市販薬（第一世代抗ヒスタミン薬）は飛散量の多い季節にはあまり効きません。ですから同じ薬を飲むのであれば、病院の薬（第二世代抗ヒスタミン薬）を処方されることをおすすめします。 ポララミンは第一世代抗ヒスタミン剤です。ポララミンという名前では売られていませんが、大半がこれに該当します。ジルテックは第２世代抗ヒスタミン剤です。