断酒しようと10日経ちました。 断酒しようと思ったきっかけはこのままの飲酒習慣では依存症になると思ったからです。 また去年45日間飲まない期間があり、そちらの期間は精神的、身体的に良かったからです。 また人より飲める体質みたいで外で飲むとお金がかかり、お酒より他の事にお金や時間を使いたいと考えるようになったためです。 開始してから飲みたい欲求は特にありませんでした。 しかし10日経ち、明日が休みな事や誰かと話したい事などから帰り道に飲みに行こうとしてしまいました。 明日絶対に後悔すると思い、なんとかやめましたが。 またこのような事が起こる気はします。 飲みたくなった時、どうすれば良いでしょうか。