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質問です。ビタミンcとビタミンdと亜鉛のサプリを買おうと思っているのですが3種類同時に飲むとやばいですか?

1人が共感しています

回答(2件)

過剰摂取されたビタミンは尿となっ排出されるので大丈夫だと思います。

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問題ないですよ! ※用量は守ってください! インフル流行ってるので先日ちょうどその三つのサプリ買いに行って むしろその三つと鉄も配合のサプリ勧められました笑