元アレルギー薬の研究者です 質問者さんはアレルギー検査は受けられましたか？ 「副鼻腔炎です。耳鼻科には約1年半通ってます。…」から推定すると、ハウスダストに対するアレルギーにより慢性的に鼻炎が起きていると推察いたします。 ハウスダストとはダニの死骸や糞のタンパク質が乾燥により微細化したものなどで、ハウスダストアレルギーの方の多くがダニにもアレルギーがあります。 ハウスダストは粒子が細かすぎて常に空中を舞っています（PM2.5と同じかそれ以下です）。これを鼻や口から吸い込むとアレルギーが起こります。 一方、ハウスダストは文字通り家の中にしか存在しません。屋外ではゼロです。なので家の中でこそマスクを活用していただきたいと思います。寝るときもマスクをした方が良いのですが、無理そうであれば是非、ハウスダストを除去可能な空気清浄機を導入されてください。鼻炎が軽減できると思います。 ＞手術自体は別にいいんですが、術後の痛みや発熱・入院を考えると どうしても①のローテと鼻うがいで何とかならないか？と考えてしまいます。 手術は根本療法ではありません。あくまでも対処療法です。手術をしてもアレルギーを止めることはできず、アレルギー起こり続けます。手術では臭いが分からなくなる後遺症や、アレルギー性鼻炎の再発があります。なので短絡的に考えずに、ベネフィットとリスクを良く吟味して判断されてください。 ＞鼻うがいをするようになり、楽になってきました。 鼻うがいは鼻粘膜に付着したアレルゲン（ハウスダスト）を除去するのに効果的です。ただ鼻うがい後、副鼻腔にうがい液が溜まるため、頭を傾けると鼻から洗浄液が垂れてくることがあると思います。 以上参考になれば幸いです。