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母が急逝して3日が経ちましたが未だに立ち直れません。 ちなみに母は70歳で私が36です。

家族関係の悩み | 葬儀171閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">100

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回答(4件)

自分もほぼ同じ環境になったとき必死に半年ほど耐えましたが自分が自分で無くなる感覚になってしまい恐怖を覚えたので時間外でしたが心療内科を受診しました。それまで市販の漢方薬とか市販薬を飲んでいました。少しは効きましたが楽にまではなりませんでした。病院でを処方してもらった薬は効いている間はかなり楽になりました。でも薬が切れると苦しくなります。でも素のままでは耐え切れないので今は薬に頼って暮らしています。薬が効いている間は全く普通なので事情を知らない人は全く気付いていないです。

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知人は子供の頃親が離婚して母親を知りません。父は6歳の頃病気で他界。祖父母に育てられました。小中学生の頃、親が居ないと虐められた様です。でも心の闇を隠してるのか、明るいです。家族に憧れてたのか結婚し子が2人で、今は幸せそうです。誰でも孤独です。だから人にやさしく接し、親しくしようとします。誰かと話、気を紛らわせましょう。

この度は、ご愁傷様でした。 ご兄弟もいないのですかね? 悲しみや思い出を共有できる人がいないのは、お辛いと思います。 ご親戚でもいいのですが、お母さんの思い出を語れる人がいたなら、と思います。 もし、どなたもいないなら、仕事に打ち込むしかないと思います。 忙しくしてる方が良いと思います。 あとは、積極的に外と関わりを持つのが良いのかなと。 ジムに通うとか、ボランティアに参加するとか、 私にはよくわからないですが、推し活するとか?!