授業中の眠気について 高三受験生です。冬季講習での眠気に困っています。お昼過ぎの授業なのですが、お弁当を授業開始の1時間前に食べ終わるようにして、10分ほどの仮眠や目ぐすりを試したりしているのですが、途中から意識が遠のいて、目は半開きで話は聞こえてくるけど内容が全く頭に入って来ず困っています。 予習をしっかりしたり色々試しているのですが、直前期で寝てしまうかもという恐怖と焦りを抱えながら授業を受けています。 冬季以前はその講座で寝ることも無く、約6時間の睡眠と生活リズムは前と変わらないはずなのにいきなりで困惑しています。 何かいい解決方法、生活改善や対処方法ありましたら教えていただきたいです。