いまインフルエンザにかかっていて でかい痰が喉に張り付いているんですが！ その痰を出そうとするとギリギリのとこで でなくって息ができなくなります。 ほんとに死にそうになって足掻きながら 何度も唾を飲み込んで戻しました。 この痰また出ようとしてきてまた窒息しそうで怖いのですが、吐き出さないで痰をなくす方法はありますか？ 窒息したら体がなんとか吐き出そうと 嘔吐しようとするのですが、私は嘔吐恐怖症で 吐きたくないです。 だれか解消法お願いします。