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勉強のやる気が起きないです。 中一です。 冬休みに入ったので課題をしなければいけないんですが、やる気が出ません。

宿題 | 中学校45閲覧

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回答(2件)

・目標を立てる。例えば、次の定期テストで100点をとる。とか、、、 ・一旦リフレッシュ。音楽を聴く、仮眠をとる、運動する、友達と話す、深呼吸、とか、、、 ・甘い物を食べる ・場所を変える。自分の部屋とかは気がそれるものが多いです。近くの図書館とか、塾に行っているなら塾とかで勉強してはいかがでしょう。 ・自分がちゃんとやってるか見張る人をつける。親の仕事してる隣でやる、塾に行っているなら先生から見える場所で勉強する、友達と一緒にやる(友達とやるなら、「しっかりしてる人」とやってください。自分が勉強してるとなりでゲームとかし始めたら自分の集中力が落ちてしまいます) ・休憩をこまめにとる(25分やって5分休憩するのがおすすめ)休憩しすぎてはだめ ・タイムテーブルをあらかじめつくる。そうすれば「これをしなきゃ」ってはっきりします ・スマホ、ゲームなどの「ついやってしまうもの」を遠くに置く。 とかですかね、、、自分が意識していたことなので、誰にでも当てはまるというわけではないかもしれませんが、やってみてはいかがでしょうか。

回答ありがとうございます。 答えてくれたもの、小学生のときや中一の一学期や二学期に実践していました。 ですが、どうやっても集中できません。 やはり解決策はないのでしょうか…、、 無理やりにでも勉強します。ありがとうございました!