何故か外国帰りの人は以前よりも太りやすくなるなと言う感じがします。 私自身や知り合いがそうなのですが何故か普通に食事をしていても太った感じがします。 でもコロナまではそんなに太っていなかったので何故一気にお腹が出るくらいに太ったのか分かりません。 精神科で薬を貰っているのもありますが飲酒喫煙はしないので不思議です。 何が原因でしょうか？ 多忙なので運動はあまりしませんけど歩いています。でもお腹は出ています。 どうしたら若い頃の体型に戻れるでしょうか？