ked********

2024/12/11 8:10

33回答

ダイエット 体重 ダイエット期間は６ヶ月 エアロバイク 25分間の運動を 週に４日 か ５日 食事制限 あまりしてない 脂質、糖質に気を付けてるくらい

ダイエット 体重 ダイエット期間は６ヶ月 エアロバイク 25分間の運動を 週に４日 か ５日 食事制限 あまりしてない 脂質、糖質に気を付けてるくらい 確かにこの急激な下がり方は 体の水分量とか関係してるかもしれませんが こんな物ですか？ 66キログラム辺りを維持してる気もしますが…

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ダイエット | ダイエット、フィットネス・82閲覧・xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">50

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ベストアンサー

wdms

2024/12/11 11:23

急な変化はおっしゃるように誤差ですね。よくあります。 全体で見ると右下りなのでちょっとずつ減っていますね。

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その他の回答（2件）

but********

2024/12/11 9:08

急激に見えるグラフになっているだけで、実際1〜2キロの振れは普通にあります。

********

2024/12/11 8:19

ダイエットとは、体重をどうこうするものではないので、 そもそもの概念を間違えてますよ。 体重なんかなんもしなくても1ヵ月で2～3ｋｇは当たり前のように変動するので、 それを運動の結果と結びつけること自体、困難というか無理があります。