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学校に行く前や登校中、動悸がしてずっと緊張しているような感覚です どうやったら収まりますか?

学校の悩み10閲覧

回答(1件)

誰も自分のことなんか見てないし気にしていないと気づけるようになれば収まりますよ 学校内でずーっと監視されてる訳ではないのですから

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