風邪を治したい 25歳女です。現在留学中で、一昨日寝る前から喉の痛みがありました。 昨日起きてからは喉の痛みと頭痛がひどく、熱はありませんでしたがとにかく喉が痛かったです。すごい量の痰が出て（おそらく鼻水が垂れてきてる方です）、色もオレンジに近いような粘り気の濃い黄色です。 寝る前に日本から持参した薬を服用・水大量に摂取・部屋の加湿（マスクして寝ました）・喉スプレーなどをして長時間寝たところ、昨日より喉の痛みは治りました。 現状はまだ残っている喉の痛みと鼻詰まりがつらいです。明日までにはもっと治らせたいのですが、おすすめの方法教えてください(T ^ T)