最近ダイエットのために家でエアロバイクをやってます。ですが膝の内側が痛くなってしまいました。それって何が悪いのでしょうか？？片足のみです。 歩く時はさほど痛くないのですが、ペダルを漕ぐと痛みが出ます…。 痛いけど運動はしたい。どんな運動ができますかね？？できれば有酸素運動がいいです。（ダイエットのため） また、痛みを軽減させる方法などあれば教えてください！