肌が弱くて悩んでいます。 私は敏感肌と乾燥肌とアトピーで小さい頃から肌の悩みがたくさんあるのですが、最近は頭皮のことで悩んでいます。 カサカサした細かいフケがたくさん出てきて、制服が暗めの紺色なのでフケがとても目立ちます。たまにトイレの個室で確認するとたくさんフケがあって、あぁ…となっています。クラスの人も気づいているとだろうし、不潔だなと思われていると思います。 毎日頭を洗っているのですが、もしかしたら洗いすぎでしょうか？シャンプーはNOVを使っているのですが、違うものに変えたほうがいいのでしょうか？おすすめのシャンプーなどありましたらぜひ教えてください‼️