寝る前に糖質(食パン)を食べると、翌朝は 体が冷えた感じになりますか? 糖質を摂ると、血糖値が上がり、上がったのを 下げるためにインシュリンが分泌され、
寝る前に糖質(食パン)を食べると、翌朝は 体が冷えた感じになりますか? 糖質を摂ると、血糖値が上がり、上がったのを 下げるためにインシュリンが分泌され、 インシュリンが脂肪を細胞に取り込む為、 太る。 これ以外に血液循環が低下する事はないですよね。 パン一切れ、それもヘタでしたが。
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