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ハイキング、登山の、始め方を教えてください。

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回答(12件)

持ち物 スマホ、財布、タオル2枚、肌着の着替え2着、飲み物最低1㍑、熊鈴、リュック、塩タブレット、おやつ(ゼリー飲料などが楽)、必要であれば昼飯。 服装 ジャージなど動きやすい服装。 風を遮る上着(暑ければしまう)。 滑りにくい、もしくは動きやすい靴。 帽子。 登る山 超初心者向きの山。片道1時間以内で登山者の多い山。関東なら高尾山や筑波山など。 事前準備 スマホにYAMAPやヤマレコなどのアプリを入れて登りたい山の地図をダウンロード。 アプリで登山計画を立てて登山届を出す。 ・登山計画は初心者向けの優しいルートを選ぶ。 ・午前中に山頂に着き、遅くとも午後には下山を開始する計画にする。 前日は早寝。 当日 早起き。 登山口までにトイレを済ませておく。 アプリとGPSを起動して登山を開始。 事前にダウンロードした地図とGPSを時折確認しながら登山する。 下山後は自分に必要な登山道具がわかると思うので、都度買い足していくことになるかなと。

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とりあえずスニーカーでいけるような初心者向けの山で、3時間ぐらいのコースに行ってみたらいいと思います。 YAMAPアプリは携帯に入れて、ご飯と水は必ず持っていって下さいね。 それで、面白いと思えたら、ハマるはずです。 何度か初心者向けのコースに、登っていると、登山靴の必要な岩場のコースや、少し距離が長いコースなどに挑戦したくなってきたり、雪山なんかにも行きたくなってきたりします。 その都度、必要なものを揃えていけばいいと思います。

そこまでいろいろ教わりたいのなら、まずはハイキングの初心者向けの本を買いましょう。 書店でパラパラと中を見て、見やすかったものでいいです。 どんな山に行けばいいのか?装備は何があればいいのか?水や食料はどのくらい? そんなことをいちいち質問したりするより効率いいし、全般的なことが分かります。 トラブルなくできるかどうかは段取り八部です。

周囲に経験者が居ないか見渡す。 よほど嫌な奴でなければ「一緒に連れてって♪」とおねだりする。 楽しければ2回目の約束。 つまらなかったら「それっきり」