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鬱病の夫 57歳 この先どうなりますか 2021年に3ヶ月入院し、自宅療養中 精神科で、薬をもらっています。自立支援、障害年金。 動かず、やる気なく。

うつ病 | カウンセリング、治療154閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">500

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回答(6件)

入院してから自宅療養を行い、定期的に通院しても変化が見られないのであれば、私ならセカンドオピニオンという形で他の病院を探すと思います。 カウンセリングについては、心理士さんとの相性がありますからね。 きっとご自宅で過ごすことが多いため、体力が減ってしまってツライ状態なんだと推察します。 質問者様の献身的なサポートは素晴らしいと思います。 私もうつ病が酷い時は、ほぼ寝たきりで起きることができない状況が続きました。 どうにか動くようになるために… ①カーテンを開けて朝日を浴びる ②できるだけ窓の近くにいて日光を浴びる(紫外線には気を付けて) ③散歩できなくてもいいから、玄関から外に出る(あるいは窓を開けてベランダに出る) ④軽いストレッチをする など、できるところから少しずつ始めました。 やはり“継続する”ということが大切だと思います。 できる範囲で構いませんので、今のような運動などを続けていくことで効果が出てくるかもしれません。 また、鍼灸もとても良いと思います。 私が知っている鍼灸は「筋肉をほぐす鍼灸」と「自律神経を整える鍼灸」です。 質問者様の旦那様はどちらの鍼灸に行っていたのか分かりませんが、鍼灸には色々ありますし、施術する鍼灸師の腕も様々です。 鍼灸に効果をある程度感じているのであれば、他の鍼灸で試してみる方法もあるかかと思います。 何かお役に立てることがあればと思い、アドバイスさせていただきました。 参考になれば嬉しいです。 お大事になさってください。 【補足】下記のリンクは、私自身のうつ病やパニック障害の体験談を掲載している記事です。何かヒントになるかもしれません。 https://relamate.com/column/depression-and-panic-disorder/

リンクの体験談も拝見しました。 大変でしたね。 パニック発作やうつ病と付き合いつつ、自助グループをたちあげるなんて、パワフルな優しい方なんですね。 アドバイスもありがとうございます。 できることやっていきます。

医師との相性もありますから、1度、転院されては?

こんにちわ。 おつかれさまです。 私はなにもかも面倒で、風呂は3日に1回程度、ごはんは夜だけです。 栄養療法、カウンセリングはやるだけ無駄です。 あなた様と年齢は同じ位です。 少しずつ悪くなっていくのが辛いです。とにかく目標を持ったり、がんばろうと思ったりして無理すると、これまた酷くなります。 粘り強く、家族と一緒に、を私が設定すると、病気が進行しそうです。 アドバイスするとなると、無理しない、がんばらない、事だと思います。 お大事に