基本は、お使いのメールサービスが標準で用意してくれている迷惑メールフィルターを有効にすることです。 それが無い場合は、PCですと、「Thunderbird」等、高度なフィルター機能が備わったメーラー（メールソフト）を使うと、様々なフィルター処理が可能です。 私は、Thunderbirdを使って以下のようにフィルター処理をし、登録メールのみ通知されるようにしています。 ――――――――――――――― ■ 1. 登録メールを含めた既読処理 登録メールを含め、届いた全メールに対して、既読にしたい条件があれば、条件を指定して既読処理を行います。 これは、「登録メールアドレスからのメールであっても、既読にしたい条件がある場合」用の処理です。 特にそれが無い場合は必要ありません。 複数の条件を指定する場合は、「いずれかの条件に一致」を選択します。 ↓ ■ 2. 登録メールの移動 指定したメールアドレスから来たメールのみ、別フォルダに移動します。 事前に「登録メール」等のメールフォルダを作成しておき、そこへ移動します。 ここでも、「いずれかの条件に一致」を選択します。 ※メールフォルダの作成は、ソフトのメイン画面の、左の欄のメールアドレスを右クリックし、「新しいフォルダー」から作成出来ます。 ↓ ■ 3. 登録メール以外の既読処理 移動されずに残った全メール（未登録メール）に対し、既読処理を行います。 「差出人（差出人メールアドレス）に、『@』（半角）を含むメール」と、「差出人（差出人メールアドレス）に、『@』（半角）を含まないメール」を既読処理します。 これで全メールが既読処理されます。 ここでも、「いずれかの条件に一致」を選択します。 ――――――――――――――― 上記のようにフィルターを設定すると、知っているメールアドレス（登録メール移動用のフィルターに登録したメールアドレス）だけが指定フォルダに移動され、未読メールとして通知されます。 その他の知らないメールアドレスからのメールは既読処理される為、通知されません。そのまま既読メールとして受信フォルダに溜まっていきます。自動削除処理は危険なので、あえて行いません。 この方法の注意点としましては、フィルターに登録していないメールアドレスからのメールは自動的に既読処理されますので、友人、知人とメールアドレスを交換した際は、きちんとそのメールアドレスをフィルターに登録して移動させるようにしておく必要があります。 誰かにメールアドレスを教えて、相手がいつメールをくれるのか分からない場合は、「初回のメールだけ、件名の末尾に『（知人）』と付けて送って」と伝えて、こちらのフォルター処理で、「件名に『知人』が含まれるメール」は登録メールのフォルダに移動するようにフィルターを設定しておき、相手からメールが来たら、相手のメールアドレスをフィルターに登録する、というのも一手かも知れません。 まあ、「知人」というワードは例ですので、それ以外のワードでも構わないのですが、全角と半角の違いが発生しないワードが望ましいかと思います。 又、自分のメールアドレスを使って何かのサイトでアカウントを作った際も同様に、そのサイトからのメールアドレスを登録メール移動用のフィルターに登録しておく必要があります。 又、Thunderbirdでは、「差出人メールアドレスが、指定したアドレス帳にあるか無いか」でのフィルタリングも出来ますので、それを利用する手もあります。 例えば、「指定したアドレス帳に無いメールは、『未登録メール』フォルダに移動する」といったフィルター処理も出来ます。 その場合は、「指定したアドレス帳にないメールを、既読にする」 → 「指定したアドレス帳にないメールを、指定したメールフォルダに移動する」といった感じでフィルター処理を設定します。 そうすると、指定したアドレス帳にあるメールは通知され、それ以外のメールは、既読処理され、指定されたメールフォルダに移動され、通知されません。 ただ、アドレス帳を利用する場合、「〇〇〇@△△△.com」といったメールアドレスの指定しか出来ず、「『△△△.com』を含むメールアドレス」といった指定は出来ませんので、そういったデメリットはあります。 逆に、アドレス帳を利用するメリットは、複数のメールアカウントを使っている場合は、アドレス帳に登録したメールアドレスを全メールアカウントで共有出来ることかと思います。 又、フィルターでのメールアドレスの指定と、アドレス帳でのメールアドレス指定の両方を組み合わせるのも一手かと思います。 とにかく、Thunderbirdでは、工夫次第で色んなフィルター処理が出来ますので、自分好みのフィルター処理を設定出来ます。Thunderbird以外でも、高度なフィルター処理が出来るメーラーなら同様かと思います。 ■ Thunderbird https://www.thunderbird.net/ja/ スマホの場合は、私はスマホのメールアプリに詳しくないので分かりませんが、上記のように高度なフィルター処理が出来るメーラーアプリがあれば、上記同様のことは恐らく可能かと思います。