ガーミン 745のトレーニングメニューですけど、ほとんどキロ6分数十秒の50分未満なんです。たまーーに、インターバルが入るくらいです。（このメニューが2、3年ずっと続いています。） これって、故障？それとも、そのメニューがこなせてないってガーミン が判断してるの？ そもそも、その練習メニューって、どこを目指しているのでしょう？完走？サブ4？ できたら、サブ3.5のメニューが欲しいんですけど。 どなたかご存知の方、おられませんか？