休みの日、1日寝て終わります。 普段、仕事のある日は0:30〜1:30の間に寝て、7:45に起きるため、平均7、6時間は寝ています。（ただ、その間に2回ほど起きてしまいます。） 寝ているのに、朝起きると毎回体がだるいです。疲れが取れてないような、むしろ疲れてるような感じです。 そのせいか、仕事中はずっと眠気やだるさがあり、昼休憩は毎回15分〜10分の仮眠をとってしまいます。（それでも眠いです。） そして、冒頭でも書いたように、休みの日は前日1:00頃就寝して、何度か目を覚ましながら9:00〜12:00まで寝ています。 そのあとも2、3時間起きてご飯を食べたあと、また3、4時間くらい寝てしまいます。 そして起きるのは夕方です、、 そのせいで、夜はなかなか眠れず、月曜日が毎回辛いです。 ずっと体がだるく、眠気があってやる気もない状態で、遊びに行くのも、趣味をやるのも面倒に感じてしまい、困っています。 たぶん、睡眠の質が悪いんだろうなとは思うんですが、やはりなにかの病気なんでしょうか？ 病院に行くべきでしょうか？