自分は1ヶ月くらいでした！ 違和感とか筋肉痛とか一切なかったので「失敗か〜」って思ってましたが、1ヶ月経ったくらいにおもむろに昔の写真と比べたら明らかに細くなっていて、その頃から周りに「痩せた？」と言われる率が高くなりました。