感情を表に出さないようにトレーニングする事は出来ますよ。 いわゆるポーカーフェイスになればいいのです。 「喧嘩」しているならムカつく感情出してもいいじゃないんですか？ 身近な年上との諍いも反論が必要な時はあります。 あなたの年齢がわかりませんが若いうちは我慢しすぎはよくないですよ。 言いたいこと言って「やべ…失敗した…」と後悔しないと身に沁みません。 ガチギレした人は目が据わります。 普通に睨まれても怖くありませんが、目が据わった人間は結構怖いですよ。 目に出てしまうのが習慣になり普段から目つきが悪くならないように気を付けて下さい。 内なる感情をコントロールするのはなかなか難しいものです。 個人的なことですが、 知恵袋でこ狡いやり方で自分の正体を隠しての「出たがりアドバイス、目立ちたがり屋の行動」はしたくないですね。 その結果ふらふら風見鶏のような軽い人間にはなりたくありません。 そういう人は「相手に知らせたい」←（相手を卑下してる気持ちと相手にイラつきながらも繋がりたいという甘え） という感情をコントロールした方がいいですね。