ヘルニア、ブロック注射を体験された方教えてください。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

お返事ありがとうございます。 硬膜外ブロックならチクッとするような痛みなのですね。 私の症状では筋トレやマッサージは症状悪化まっしぐらなのでやっていないです。お守りのつもりで、ブロック注射をしてみようかなと思います!効果が少しでもでてくれれば嬉しいです!

お礼日時:2/2 14:51

その他の回答(3件)

筋トレが一番です。 筋トレでも寝転がってやれる腹筋筋トレのみやってください。 一応ピラティスでヘルニアを治す先生のインスタを貼っておきます。 https://www.instagram.com/matsujun_smile?igsh=a21mNzhuNzVqdnIy オンラインもやってると思います。 自身がヘルニアでピラティスで治しています。

過去にブロック注射の体験者です。10数年前でした。 毎週、ブロック注射を打ちに通いました。注射を打たれる時に 痛みはありませんでした(これに関しては医師の技術力だと思います) 一時的に和らぎましたが、根本的な腰痛、骨の変形等は改善されません でした。あなたの様な腰椎椎間板ヘルニアの症状は長期に渡って治療が 必要になるかと思われます。先々で手術を受けるか?どうか?の 選択はあなたご自身の判断です。私の場合は、電流鍼で長年治療を 受けて痛みがほぼ、無くなりました。又、お会いした整形外科の先生が とても良く、処方して頂いた湿布が驚く程、効果的です。 痛み、腰の重い感触等に効果が良いので、整形外科で処方してくれるか どうか?聞いてみると良いです。市販ではこの湿布は販売されて いません【大正製薬ロコアテープ】1日2枚しか貼れませんが、 痛みの軽減には驚く程、効果があります。 ★ご自分で日常生活での対応方法。 兎に角、腰、腰よりも少し上部分を絶対に冷やさない為に 貼るホカロンを貼る。お臍の裏側の少し下の部分とお腹の真裏の 背中にホカロンを貼って冷え防止をします。 ヘルニアについて。 https://www.takedahp.or.jp/ijinkai/blog/2019/07/08/post-217/ ヘルニアでやってはいけない事等。 https://sincellclinic.com/column/baG_DcDN 評判の良い整体治療院。 https://seitaikeishin-shinjuku.com/youtukaizen_06/?yclid=YSS.1001120373.EAIaIQobChMI8OOBz7qjiwMVMMBMAh29WhwTEAAYAiAAEgKwGPD_BwE 本来は整体では改善はされる事は稀なのですが・・・ 上記の治療院は検索の結果、良いのかも知れませんので載せました。

身内が受けましたが 飛ぶ上がるくらい痛かったと言ってますね。それ以来同様の注射手術は忌避するようになりました。