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高校三年生女子です。私は中学三年生の時過食症になり、高校一年生でダイエットきっかけに拒食症と過食嘔吐を繰り返しています。
高校三年生女子です。私は中学三年生の時過食症になり、高校一年生でダイエットきっかけに拒食症と過食嘔吐を繰り返しています。 今は太ることに対する恐怖はあまりないのですが、健康的なものしか口にできない症状が強くなってきました。週に二回ほど我慢できずお菓子やインスタントを食べまくって、体に悪いものを食べたという罪悪感で吐いちゃいます。人と一緒ならお菓子とかも食べれます。血糖値の上昇に対する恐怖が異常に強くて糖質を特に減らしてしまいます。 また、お腹空くのが怖くて食べすぎたり、逆に食べすぎて次の食事の時お腹が空かず、食べれなくなるのではないかという不安に駆られることもあります。人の目をすごく気にしてしまい、たくさん食べる人が良いという考えが抜けず、人前で食べる時は大食いだと思われようと気持ち悪くても無理して食べたり食べ物を断ったりすることができません。家族のこと大好きなのに自分よりカロリーを摂っていなかったり健康のことを考えているとイライラしてしまいます。そしてお弁当など高カロリーにしたくなります。どうすればこの症状はなくなりますか?一日中頭の中が食べ物のことでいっぱいだし、食事が近づくと嫌な気持ちになって毎日本当にしんどいです。