ボクシングをしている高校生です。 試合中のスタミナ切れが激しいので毎朝走り込みをやろうと思うのですが、効果的な練習メニューはありますか？
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ベストアンサー
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質問者からのお礼コメント
実践してみます。ありがとうございます
お礼日時：1/11 13:52
その他の回答（2件）
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何年おやりですか？ 質問には必須項目ですけど？ 高校生ならお判りのハズ。 部ですか？ジム？ コーチ、先輩に聞いた？ 貴方の現実を見ている人には、わかるはず。 聞いた？ １年未満なら当たり前だけど？ 練習あるのみでしょうが・・・ 心技体。 体は、すでにお分かりかと。 心・・・過度な緊張なら、すぐ疲れる。過度な緊張をなくすには、意識的練習あるのみ。 技・・・大げさに動いていないか？過剰反応していないか？
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