4年ほど前から不眠症になり睡眠薬を飲んでおります。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございます。 知らなかったので助かりました。

お礼日時:1/10 20:20

その他の回答(1件)

睡眠薬を止めた方がよろしいです。 習慣性がありますが、医院で処方される、デパスと ナウフーズのGABAを飲むと、気持ちよく寝られると思います。 副作用がないので安心です。