5月から競技かるたを始めた者です。 現在E級で、所属会の練習ではD以下には全部勝って、C級に時々勝つくらいにはなってきたのですが、大会だとお手つきが恐くなったりテンパってしまい、お手爆して1没や3没を繰り返して永遠に昇級できません。次は2月のはじめの大会に出るつもりなのですがどうしたら良いですか？メンタルが原因なのでしょうか？原因と解決策を教えていただきたいです。よろしくお願いします。大会での気の持ちようもよく分かりません。