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外出するとき家から10mも離れるとカギをしたかどうか凄く気になります してるはずなのに記憶に自信がない状況です どうすればいいですか?

回答(3件)

その不安は私もしょっちゅうです。 10m程度でしたら、一旦家に戻って鍵か掛かっているか確認するのが一番だと思います。 又、玄関扉の内側に「鍵掛け、忘れるな!」と貼紙すれば意識して掛けると思います。 私は、旅行時には出掛ける前のチェック事項を紙に書いて、一つ一つ確認する事で不安を払拭しています。 玄関、窓の鍵に加え、エアコン停止、冷蔵庫ドア閉め、風呂やトイレの消灯も大事です。一度冷凍庫が完全に閉じておらず、中のものを全てダメにした苦い記憶があります。 なお、鍵の閉め忘れに関しては、普段から行っているので行っても意識に残らないそうですし、更に軽い神経症の一種として、行ったのに「行わなかったのでは?」という強迫観念に襲われる人も少なからずいるそうです。

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AIからのお助け回答

AIアイコンClaude 3(Anthropic)

カギを閉め忘れるのが気になる状況は、多くの人が経験することです。以下の対策を試してみるとよいでしょう。 ・カギを閉める際に、必ず「カギをかけた」と声に出して言う習慣をつける。声に出すことで記憶に残りやすくなります。 ・カギを閉める動作と同時に、スマートフォンのメモアプリなどに「カギをかけた」と記録する。後から確認できるので安心です。 ・家を出る際に、必ずカギを手に持って出る習慣をつける。手に持っていれば、カギを閉め忘れたことはありません。 ・カギを閉め忘れた経験から、自分なりの確認方法を見つけることが大切です。落ち着いて対処すれば、不安は和らぐはずです。

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みんなの知恵袋とは?

鍵をかけたかどうか不安になるのはよくあることです。対策として、鍵をかけた際に「鍵をかけた」と声に出して確認する習慣をつけると良いでしょう。また、スマートフォンで鍵をかける様子を撮影し、後で確認できるようにするのも一つの方法です。これにより、安心感を得られるでしょう。

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