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もうすぐ37です。 5日前から倦怠感に悩んでます。 初日は頭痛、倦怠感、眠気からはじまり いま頭痛はなくなりましたが 倦怠感、眠気がひどいです。
もうすぐ37です。 5日前から倦怠感に悩んでます。 初日は頭痛、倦怠感、眠気からはじまり いま頭痛はなくなりましたが 倦怠感、眠気がひどいです。 友達に話したら30後半だしそんなもんじゃない？ と。 そんなもんなんですかね。。
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回答（1件）
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12308550997
個人差とか環境、運動不足かどうかなど 色々絡むので一概に言えないですけど、風邪とか病気の線がなければ ストレス絡みとか、寝る前の行動。例えば息切れするような行動や他 カフェインやら酒やら何らかの要因で睡眠状態が悪化してるとかですかね これまた個人差がありますけど、寒いからと電気毛布やら 電気カーペット使ったまま寝てると 電気だか熱だかの所為で睡眠状態が結構悪化する人も居て 頭痛やら眠気、倦怠感が酷く出る事もあります 多少怠い程度ならともかく生活に支障が出るくらい酷いようなら 何らかの問題が絡んでる気はします
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