躁鬱について質問です。 夕方まではとても鬱々としていて何もかもが つらかったんですが仕事場の社員さんと話して笑い合ってからずっと気分がいいです。気分がいいこと自体にはとても嬉しいのですが あまりの変貌ぶりから少し自分に恐怖を感じています。もしかしたら これは躁鬱というやつなのではないかと思い質問しています。 ちなみに鬱々とした期間は約3週間ほど続いていたためより違和感を感じています。昨日なんて お風呂場でなぜか涙が止まらなくなり なぜ辛いのかがわからず 15分間ほど ずっと泣いていたぐらいです。 どなたか 今の自分が躁状態か判断していただけないでしょうか。それか何か知っているようでしたら教えてください 。何でもいいです。