はい、あなたが心の中で言葉を発しながら行動していることは、言葉で考えていることになります。これは内的会話や内言と呼ばれ、多くの人がそうしているごく普通のことです。 言葉を使って考えることには、いくつかの利点があります。 ・抽象的な概念を扱いやすくなる ・論理的に考えられる ・記憶に残りやすい ・自分の考えをよりはっきりさせられる 一方で、言葉に頼りすぎると、言葉にない経験や感情を見落とす可能性もあります。言葉と非言語的な思考のバランスが大切だと言えるでしょう。あなたの内的会話は、人間らしい思考の一部なので、特に心配する必要はありません。