いびきの対策についてです。 現在、同居している人がいます。部屋は分けて寝ているのですが、いびきがうるさすぎて眠れません。 安いアパートのため、耳栓はいびきが地響きしてくるためかあまり意味がありませんでした。イヤホンをガンガンにして我慢していたこともあったのですが耳が痛くなり耳漏が出るようになりやめました。 毎晩40-45dbのいびき(自分が実際眠っている場所で計測)で、頭痛もして吐き気もします。 同居人に何度か相談しましたが逆ギレされて終わりです。気にする私が悪いのだと。 いびきをかいている相手は肥満、蓄膿症です。眠っている間は終始いびきをかき続けています。 睡眠の質が悪いからか眠っていることが多く、私が先に寝ると言うのは難しいです。 別居する以外にもう手はないでしょうか。 同じ境遇の方がいましたら何かアドバイスいただければ幸いです。お願いいたします。