「初対面の人とでも、リラックスして雑談を楽しむ」とか「冗談を言って会話を盛り上がらせたい」なんてことをあきらめると良いでしょう。 こんなこと、ほとんどの人はできません。 どちらかというと、みんなできないながらも何とかやり過ごしているのです。 まずは「楽しむ」を犠牲にして、会話を弾ませることを考えましょう。 その為には、自分の事は話さず、相手が話しやすいように話題を振ったり、質問をしたり、大げさに相槌を打ったり、時には褒めたりしてみてください。気持ちよくなった相手の方からどんどん話してくるようになりますので、緊張はしなくなります。 すると、相手の言ってる内容が良くわかるようになり、見栄を張ったり、変な事を言ってるのが見えてきますので、「何言ってんだよ」的にほどよくツッコむと笑いが生じます。 そのうち、ほとんど話していないあなたのことを「よく話を聞いてくれるし、面白い奴だ」と思ってくれるようになりますので、あなたもリラックスして「どうやってあいつをイジってやろう」と楽しめるようになるでしょう。