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蜜柑

2024/11/24 13:54

22回答

パスタについて。 私は太ったり時間ない時にパスタを食べるのですが、絶対下痢になります。お腹痛くはないけど緩くなります。これはグルテン不耐症でしょうか？アドバイスお願いします。

パスタについて。 私は太ったり時間ない時にパスタを食べるのですが、絶対下痢になります。お腹痛くはないけど緩くなります。これはグルテン不耐症でしょうか？アドバイスお願いします。

病気、症状 | 料理、食材・20閲覧

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回答（2件）

みどり

2024/11/24 14:24

パンやうどんなど、他の小麦製品でもなりますか？

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カテゴリマスター

2024/11/24 13:55

パスタを食べたときに下痢になるという症状は、グルテン不耐症（またはグルテン過敏症）や、消化不良の可能性がありますが、他にもいくつかの理由が考えられます。 1. グルテン不耐症 グルテン不耐症は、小麦に含まれるグルテンに対して消化がうまくいかない状態です。これにより、腹部の不快感や下痢が起こることがあります。しかし、グルテン不耐症は必ずしも痛みを伴うわけではなく、緩い便が出ることもあります。 2. 過敏性腸症候群（IBS） 過敏性腸症候群（IBS）も、消化不良や下痢を引き起こすことがある疾患です。特定の食べ物、特に炭水化物や脂肪が多いものに反応することがあるため、パスタを食べることで症状が出る場合もあります。 3. 食べ過ぎや早食い 時間がないときにパスタを食べると、食べ過ぎや早食いになりやすいです。これも消化不良や下痢を引き起こす原因となります。 4. パスタの種類 一部のパスタには、添加物や保存料が含まれていることがあり、それが原因で消化に影響を与える場合もあります。また、全粒粉や低グルテンのパスタなど、異なる種類のパスタで試してみると、症状が改善することがあります。 アドバイス： グルテン不耐症やIBSの疑いがある場合は、消化器系の専門医に相談し、検査を受けることをおすすめします。 食事の食べ方や量を見直し、過食を避け、ゆっくり食べることを心がけましょう。 グルテンフリーや低FODMAPの食事を試すことも一つの方法です。 症状が続く場合やひどくなる場合は、専門医に相談するのが良いでしょう。