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19歳女です。 質問に答えると言うより、ただお話を聞いて欲しいです。

回答(4件)

精神疾患は遺伝的になりやすい人がいます。どんな不幸にあっても発症しない人もいるし、多少の軽口を気にすぎて免疫が落ちて発症し、寝込んでしまう人もいます。 診断されたということで、実家に帰る不安などは、病気の症状があって増幅されているのだと思います。 実家で療養しておけば、大学に行ってない事の説明もつくし、親戚に直接迷惑かかる訳じゃないので、なんとでも思ってもらえば良いのでは。 メンタルが弱いとかよりは、疲れとかストレス、睡眠不足とか栄養不良から、脳に影響が出やすい体質なんだ、ということを踏まえて生活する必要がある、ので、そこを間違えないでください。 一番は健康を取り戻すことです。 いま症状があるのに色々考えるのはやめましょう。メダカの水槽の画像でも見てください。 で、死にたい人は他人の話を全く聞きません。だから、この回答がクソ無駄だと私はわかってるので、放置して構いませんよ。 ゆっくり休んでください。 明るい未来はそれからです。 ( ^_^)/

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ご近所や親戚に「大学どうしたの?」って聞かれたら、「やめちゃいました〜」って軽く言う。くだらない男と別れたみたいな言い方でね。 「ずっとここに住み続けるわけにいかない」と思ってるようですが、焦らなくていい。こんな事を書くと女性差別と思われるかもですが、女性には「家事手伝い」という身分があるのですよ。 例え無職やフリーターでも、家事を手伝っていれば許されるって身分なのです。 ありがたくその身分を頂戴しましょう。 実際、家事をこなしてくれるとご家族は助かりますからね。 そしてバイトとかをボチボチ探せばいいのですよ。 メンタルなんて強くならなくてもいいんです。 ○にたいと思ってもちゃんと生きてる、生きるだけでメンタル最強ですから。 いろんな事を何度も挫折して、失敗もして、泣いてばかりでも、乗り越えて行く力は少しづつ着いています。 そんなこんなで長く生きて行くと、だんだん動じない人間になって行きます。 とりあえず今は甘えといたら? 焦ったらアカンで。

もうお1人書いていらっしゃいますが、現実を受け止めて何を言われても現実は変わらないです。それが「現実」です。 みんな一度はそういう挫折は味わっていますのでそういう経験ができて私は良かったかなと思いますよ。よくこういうことがあると、自分の生い立ちのこととかとごちゃ混ぜに考えてしまう人もいますが、家庭環境と自分の挫折は切り分けてください。自分のことは自分のことです。 一度リセットすることは全然恥ずかしくないですよ。一度実家に帰って親戚に何を言われても今は休養中と言えばいいわけです。 何か普通にやったりしゃべったりしているうちにだんだんと気持ちが落ち着いてきたらまた考えてスタートさせればいいと思いますよ。 都会に憧れをお持ちですが、私は東京出身ですが東京なんて大っ嫌いです(笑)実家があるからしょうがなく行くくらいです。東京って地方から来ている人がほとんどで昔から住んでいる人なんて結構不便を感じてますよ。現在横浜に住んでいますが横浜は大好きです。 全然やり直せますからまずは今の自分をしっかり受け止めて挫折を味わってください。それが人生です。

メンタルを強くしたいのならあなたが正しい目を持つことが必要です。 トラブルに巻き込まれたようですがそのことって結局は自分中心だったりしている可能性もあります。受け止めるのが難しいかもしれませんが他責傾向だと物事うまくいかないです。 ちょっとづつでいいので結局自分はどうるすべきだったのかと自責で考えてみてください。そうすると周りの対応も変わるかと思います。結局は自分次第なんです。

理想の自分を一度捨てることですね。 今の自分を笑って受け入れるしかない。「都会に負けました!(泣笑)」にするしかないんだよ。 無理やりにでも受け入れることです。 そこから「さーてどうやったら今の私から少しでも上に上がるかね…」に切り替えられますからね。 というのも、今のあなたはきっと理想の姿からの自分の乖離、つまりマイナスに感じてしまっています。 でも、例えばもともと高卒の子からすれば、「あの子いいなぁ。1年弱でも大学行けて…」なんです。 つまり、立ち位置の違いで物事の認識は変わるのです。 まずはあなたの立ち位置をもう一度認識し直す。 そして自覚してください。そこから「食っていく」ことはぜんぜんできる。 大学に行こうが、高卒だろうが、目的は「食っていくこと」です。なので、結論は実は変わらないんですよ。 立ち位置を受け入れて、そこからの立ち回りを考えるフェーズに行ければあなたの世界も変わるでしょう。