うつ病で通院して 薬も飲んでます 1年前は吐き気するくらいだったのですが 今は何もする気が起きなく ずっと寝てる日々が続いてます 悪化してますかね?

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その他の回答(5件)

鬱病には病原菌も疾患も無い 薬など止めて外へでて働こう。

経験者です。「今はそういう時なんだ」と受け入れることです。今は休息を必要としているのです。焦りは禁物です。

双極性障害と診断されて3年目です。 鬱症状辛いですよね。 今まで当たり前の様に出来ていた事が出来なくなり、何も興味が持てなくなる。 そんな自分が嫌になり周りの目も気になる… でも、焦る事は無いと思います。 今まで必死に頑張って来た分エネルギーが枯渇して心身を休めている状態かと思います。 (悪化)はしていないと思います。 自分の場合、悪化していると思うと又焦りが出てしまっていたので何も考えず身を委ねる事にしました。 朝起きる事が出来たら10分くらい朝日でも浴びてみようかな。 それくらいの考えでゆっくり心身を休ませてあげるのが良いと思います。 決して焦らないで下さい。 そして知恵袋でも良いので話したい時に誰かに話せる環境を確保しておいて下さい。

うつ治療の基本は 心身の安静だでしょう 薬を飲んでいても 安静は大事です 安静は保たれていますか