参考になれば。 大2 F-G70です。 中・高とバストが小さいことに悩んでいて、自分でバストアップしてきました。 高1の春は、A65のブラで十分だったのが、 高2の春は、C65 高3の春には、D65、秋にはEｰF70のブラを着けるようになりました。 一番効果的だったのは、トレーニングだったかな？と思います。 ・大胸筋のトレーニング ・マッサージによるバストケア 特にデコルテを鍛えるのがとても大切だ思いました。 日常から正しいサイズのブラを、就寝時もナイトブラを着けています。