テスト前の勉強不足は誰にでもある経験だと思います。焦ってオールするよりも、以下のことを心がけることをおすすめします。 ・睡眠を十分にとる(6時間以上が望ましい) 睡眠不足は集中力の低下や記憶力の低下を招きます。睡眠を確保することが大切です。 ・効率的に勉強する 残された時間で最大限の効果を上げるため、重要ポイントに絞って勉強しましょう。教科書の要点をまとめたり、分からない部分に集中するなどして効率化を図ります。 ・気持ちを切り替える 焦りすぎると逆効果です。テスト前は気持ちを切り替え、リフレッシュすることも大切です。軽い運動をしたり、気分転換を図ることで、落ち着いて臨めるはずです。 テストに向けて準備は大変ですが、焦らず落ち着いて取り組むことが何より重要です。残された時間を有効に活用し、自分なりのベストを尽くしてください。