職場の悩み
19歳社会人です。 私は社会人になってから 昔から薄々感じてた苦手さが 強く表に出るようになりました。 少し長くなるのですが,以下の通りです。 次の作業に移るのに毎回ゆっくり考えてからでないと,簡単な作業も難しく感じる。 説明が上手く聞き取れない言葉で理解するのがムズい。 自分の事を話すのが苦手で アドバイスされても上手く呑み込めないから 結局自分が何も上達しないままになる だからあまり相談するのか苦手 常日頃から夢を見ているような 浮いているような感覚がある。強くない時は そこまで生活に支障が出ない 強いと夢か夢じゃないかの区別がつかな くなる。 ぼーっとする頻度が増えて注意力が散漫 してしまう。 部屋から部屋に移動した時の記憶がない時も 仕事の時は常時不安感を抱いていて 人とすれ違う時も無意識に 人目を気にしすぎてしまって 挙動不審になってしまう。 生理前とかそうでない時で メンタルがガタ落ちしていると, 泣くのを我慢出来なくなる 家に帰って気が抜けると動悸が起きる。 泣くのが爆発する。寝れなくなる 日常的なコミュニケーションが苦手で ほんとに慣れた人でないと,なかなか 言葉が出ない いじめられた経験が長いから 人との距離感を掴むのが苦手で なかなか自分から輪に入るのが難しい このように,私は人並みに生きるために 人並み以上の努力をしなくてはいけないし そうしたとしても人並になれないという 悪循環に苛まれてばかりの人生を送って来ました。 なので今回下手ではありますが,自分の苦手をまとめて相談させて頂こうと思いました。 全部を完全に直したいとは言いません ただ,こんな自分でも楽に生きられる方法が もしあれば,教えて頂きたいです。 文章が作るのが下手ですみません 気に障るようでしたら見送ってください。
